PRACUJEMY Z DZIEĆMI, DOROSŁYMI I MŁODZIEŻĄ!

Psychoterapia indywidualna

Jest metodą pomocy psychologicznej rozumianej jako proces zmiany. Pomaga poznać i zrozumieć przyczyny niepokojących objawów, uczy rozwiązywać leżące u ich podłoża wewnętrzne konflikty w sposób konstruktywny dla siebie i otoczenia. Pozwala lepiej poznać własne potrzeby, wartości i postawy oraz zmieniać się w kierunku większej niezależności i satysfakcji z życia.

Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Spotkania odbywają się 1-2 razy w tygodniu. Ponieważ terapia indywidualna to proces zmiany, dlatego nieodzowna jest cykliczność i stałość spotkań. Czas trwania terapii dostosowany jest do potrzeb klienta i problemu, z jakim się zgłasza do terapeuty.

Warunkiem rozpoczęcia psychoterapii indywidualnej jest wcześniejsze umówienie się na wstępną konsultację diagnostyczną. Na początku terapii ustalany jest kontrakt, w formie umowy ustnej, precyzujący cele i czas potrzebny do osiągnięcia pożądanej zmiany.

Psychoterapia par

Psychoterapia par adresowana jest do par, które zostały wystawione na próbę. Rzadko kiedy zdajemy sobie sprawę, że u źródeł konfliktów w związkach leży brak komunikacji i emocje,  które w wielu sytuacjach dają o sobie znać.

Zdarza się, że często doprowadzają do konfliktów, wywołują poczucie niezrozumienia i wyobcowania u jednego lub dwójki partnerów. Wielu osobom wbrew pozorom zależy na ratowaniu czegoś co budowali kilka miesięcy,lat. Rozsądne wydaje się wówczas skorzystanie z usług psychoterapeuty, który pomoże zdiagnozować rzeczywiste przyczyny problemu oraz naprowadzi partnerów na właściwą ścieżkę ich związania.

Psychoterapia grupowa

W wielu przypadkach forma grupowa terapii jest bardziej efektywna, a prawie zawsze jest znacznie tańsza. Obecność innych osób pozwala zobaczyć swoje problemy z dystansu, umożliwia wymianę doświadczeń i uzyskanie wsparcia na znacznie większą skalę niż jest to możliwe w pracy indywidualnej.

Oferujemy psychoterapię grupową w modelu interpersonalnym, bazującym na dynamicznych interakcjach w grupie oraz rozwoju umiejętności komunikacyjnych uczestników.

Psychoterapia grupowa może również stanowić znakomite uzupełnienie terapii indywidualnej, może też odbywać się równolegle do terapii indywidualnej.

Stawiamy na Twój rozwój!

gab-3